Jika dokter Anda mengatakan Anda menderita diabetes , ini bisa menjadi berita menakutkan dan mengecewakan . Namun, dengan teknologi modern , teknik manajemen yang baik dan perawatan yang tersedia untuk diabetes , Anda masih bisa hidup lama dan baik .
Diagnosis prediabetic harus diambil sama serius . Anda dapat mencegah atau menunda timbulnya diabetes tipe 2 dengan kehilangan 10 % dari berat badan Anda , membuat pilihan makanan sehat dan mengambil jalan cepat secara teratur .
Diabetes merupakan penyakit keturunan . Gen dapat mempengaruhi Anda untuk penyakit ini . Namun, gaya hidup dan diet adalah faktor penting. Ada banyak yang dapat Anda lakukan sendiri untuk menangani kondisi ini . Ini sama pentingnya untuk mengikuti saran dokter Anda untuk perawatan untuk diabetes . Berikut adalah gambaran snapshot dari beberapa teknik manajemen yang efektif .
Kadar glukosa darah Anda adalah patokan dimana diagnosis dibuat . Monitoring harian , pada interval yang diresepkan oleh dokter Anda , memberi Anda pembacaan gula darah Anda pada tingkat puasa , waktu makan dan pasca - makan . Ini akan membantu Anda mengatur pola makan Anda secara efektif . Dokter Anda juga akan menguji kadar A1C Anda secara teratur untuk mengukur kadar glukosa rata-rata selama periode 1-3 bulan . Tes ini adalah ukuran terbaik dari kondisi Anda secara keseluruhan , jadi jangan lewatkan setiap janji Anda !
Pengobatan untuk diabetes termasuk obat untuk meratakan kadar gula darah Anda sepanjang hari , dengan orang lain untuk melindungi fungsi ginjal dan jantung. Penderita diabetes biasanya mengalami masalah terkait jantung atau peredaran darah . Dokter Anda akan memeriksa tekanan darah dan kadar kolesterol pada janji , sebagai komplikasi serius bisa ditangkal dengan obat atau perawatan gaya hidup untuk kondisi terkait diabetes .
Diabetes dapat mempengaruhi mata , khususnya merusak retina dan saraf optik . Sebuah pemeriksaan mata tahunan diperlukan dalam pengelolaan dan pengobatan diabetes . Diagnosis dini dapat membalikkan beberapa kerusakan .
Sekarang untuk beberapa kabar baik : banyak pengobatan yang efektif untuk diabetes sepenuhnya dalam kendali Anda . Diet dan gaya hidup adalah hal yang terpenting . Satu pelakunya makanan utama dalam perkembangan diabetes ditemukan dalam soda dan minuman lain yang mengandung kadar gula yang tinggi . Jika Anda banyak mengkonsumsi soda , Anda bisa secara dramatis mengurangi kadar gula darah Anda dengan benar-benar memotong soda dari diet Anda . Ini bisa menjadi perubahan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengobati diabetes .
Jika Anda kelebihan berat badan , kehilangan itu ! Membuat masuk akal tujuan Anda , mungkin 1-2 pound per minggu . Hal ini membantu menjaga jantung Anda sehat dan memberi Anda lebih banyak energi untuk tetap aktif .
Berolahragalah secara teratur ! Ini tidak perlu ketat . Setiap sedikit membantu . Tinggal seaktif mungkin membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan fungsi jantung . Latihan adalah pengobatan untuk diabetes yang baik dapat menyelamatkan hidup Anda ! Manajemen yang tepat penyakit ini dapat menurunkan resiko komplikasi diabetes dan memberi Anda , kehidupan yang panjang .
Diagnosis prediabetic harus diambil sama serius . Anda dapat mencegah atau menunda timbulnya diabetes tipe 2 dengan kehilangan 10 % dari berat badan Anda , membuat pilihan makanan sehat dan mengambil jalan cepat secara teratur .
Diabetes merupakan penyakit keturunan . Gen dapat mempengaruhi Anda untuk penyakit ini . Namun, gaya hidup dan diet adalah faktor penting. Ada banyak yang dapat Anda lakukan sendiri untuk menangani kondisi ini . Ini sama pentingnya untuk mengikuti saran dokter Anda untuk perawatan untuk diabetes . Berikut adalah gambaran snapshot dari beberapa teknik manajemen yang efektif .
Kadar glukosa darah Anda adalah patokan dimana diagnosis dibuat . Monitoring harian , pada interval yang diresepkan oleh dokter Anda , memberi Anda pembacaan gula darah Anda pada tingkat puasa , waktu makan dan pasca - makan . Ini akan membantu Anda mengatur pola makan Anda secara efektif . Dokter Anda juga akan menguji kadar A1C Anda secara teratur untuk mengukur kadar glukosa rata-rata selama periode 1-3 bulan . Tes ini adalah ukuran terbaik dari kondisi Anda secara keseluruhan , jadi jangan lewatkan setiap janji Anda !
Pengobatan untuk diabetes termasuk obat untuk meratakan kadar gula darah Anda sepanjang hari , dengan orang lain untuk melindungi fungsi ginjal dan jantung. Penderita diabetes biasanya mengalami masalah terkait jantung atau peredaran darah . Dokter Anda akan memeriksa tekanan darah dan kadar kolesterol pada janji , sebagai komplikasi serius bisa ditangkal dengan obat atau perawatan gaya hidup untuk kondisi terkait diabetes .
Diabetes dapat mempengaruhi mata , khususnya merusak retina dan saraf optik . Sebuah pemeriksaan mata tahunan diperlukan dalam pengelolaan dan pengobatan diabetes . Diagnosis dini dapat membalikkan beberapa kerusakan .
Sekarang untuk beberapa kabar baik : banyak pengobatan yang efektif untuk diabetes sepenuhnya dalam kendali Anda . Diet dan gaya hidup adalah hal yang terpenting . Satu pelakunya makanan utama dalam perkembangan diabetes ditemukan dalam soda dan minuman lain yang mengandung kadar gula yang tinggi . Jika Anda banyak mengkonsumsi soda , Anda bisa secara dramatis mengurangi kadar gula darah Anda dengan benar-benar memotong soda dari diet Anda . Ini bisa menjadi perubahan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengobati diabetes .
Jika Anda kelebihan berat badan , kehilangan itu ! Membuat masuk akal tujuan Anda , mungkin 1-2 pound per minggu . Hal ini membantu menjaga jantung Anda sehat dan memberi Anda lebih banyak energi untuk tetap aktif .
Berolahragalah secara teratur ! Ini tidak perlu ketat . Setiap sedikit membantu . Tinggal seaktif mungkin membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan fungsi jantung . Latihan adalah pengobatan untuk diabetes yang baik dapat menyelamatkan hidup Anda ! Manajemen yang tepat penyakit ini dapat menurunkan resiko komplikasi diabetes dan memberi Anda , kehidupan yang panjang .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar